Wie viel Sport ist noch gesund? – Die goldene Mitte finden
Sport und Bewegung sind Grundpfeiler eines gesunden Lebensstils. Doch wie viel Sport ist wirklich gesund? Während einige Menschen Sport als […]
Schlagwort: Sport
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More stretching – less stressing
Das Dehnen ist eines der wohl kontroversesten Themen im Gesundheitsbereich. Wie gestalte ich mein Beweglichkeitstraining nun richtig und wann ist […]
